A menopauza a női élet természetes szakasza, amelyet hormonális változások kísérnek. Különböző tünetekkel jár, amelyek kezelése kihívást jelenthet.
Azonban több mód is létezik arra, hogy enyhítsük ezeket a változásokat és jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
Mikor kezdődik a menopauza, és meddig tart?
A menopauza általában 45 és 55 éves kor között kezdődik, de néhány nőnél korábban is jelentkezhet.
Ezt megelőzi a perimenopauza időszaka, amely néhány hónaptól több évig tarthat. Ez idő alatt a test fokozatosan alkalmazkodik az ösztrogénszint csökkenéséhez.
A menopauza hivatalosan akkor diagnosztizálható, ha a nő legalább 12 egymást követő hónapig nem menstruál.
Ezt követi a posztmenopauza, amikor a test végleg alkalmazkodik a változásokhoz, és a kellemetlen tünetek általában megszűnnek, így a menopauza véget ér.
A menopauza tünetei és jelei
A menopauza minden nőnél másképp jelentkezik. Egyesek alig veszik észre, mások intenzív tünetekkel küzdenek. A leggyakoribb tünetek:
- Hőhullámok
- Éjszakai izzadás
- Álmatlanság
- Hangulatingadozások
- Hízás – különösen a has területén
- Száraz bőr és haj
- Koncentrációs nehézségek és „agyi köd”
Hogyan kezeljük a menopauzát természetes úton?
Nem szükséges azonnal hormonális kezelésekhez nyúlni. Léteznek természetes alapú gyógyszerek és megoldások, amelyek megkönnyítik ezt az időszakot. Ilyen például a Vellena – egy 18 természetes összetevőt tartalmazó ital. Naponta egy tasakot keverj el 100 ml vízben, és a tested megkapja az összes szükséges tápanyagot.
1. Gyógynövények a hormonális egyensúly támogatására
Bizonyos növények természetes módon képesek harmonizálni a hormonszinteket és enyhíteni a menopauza tüneteit. A legjobbak közé tartoznak:
- Barátcserje (Vitex agnus-castus) – segíti a hormonális egyensúlyt
- Perui maca – energiát és vitalitást ad
Mindkettő megtalálható a Vellenában – a női egészséget támogató italban.
2. Vitaminok és ásványi anyagok
A gyógynövények mellett a vitaminok és ásványi anyagok is fontos szerepet játszanak a menopauza tüneteinek enyhítésében:
- D-vitamin – támogatja a csontok egészségét és az immunrendszert
- B-vitaminok – segítenek a fáradtság, stressz ellen és támogatják az agy működését
- Magnézium – csökkenti az ingerlékenységet, szorongást és izomgörcsöket
- Kalcium – fontos a csontok erősségéhez és az oszteoporózis megelőzéséhez
- Cink és szelén – támogatják az immunrendszert és a bőr egészségét
Ezek az összetevők, a gyógynövénykivonatokkal együtt, megtalálhatók a Vellenában.
Vellena – Átfogó belső támogatás
A hormonális egyensúly fenntartásához fontos, hogy a test megkapja a megfelelő tápanyagokat. Ezért fejlesztettük ki a Vellenát, egy természetes italt a női hormonális egészségért, amely 18 kulcsfontosságú tápanyagot tartalmaz – vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és gyógynövényeket a menopauza alatti testi támogatásért.
Sok vásárló már az első hónap után észlelte a menopauza tüneteinek javulását. Csökkentek az alvászavarok, fejfájások, hőhullámok, hangulatingadozások, éjszakai izzadás és az energiahiány.
Az összes hiteles vásárlói vélemény itt található.
Ne habozz, próbáld ki te is a Vellenát! Most kedvezményes 3-as csomagban is megvásárolhatod ajándékkal és INGYENES kiszállítással!